Menu
Задать вопрос

8-901-488-57-99
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

«Молодость в любом возрасте» еженедельные занятия для тех кому за 50+

Группа ТОЛЬКО для пенсионеров по СОМАТИКЕ  "Молодость в любом возрасте"

ИДЕТ НАБОР ГРУППЫ!!!!                                                                                                                                            записаться на занятие по тел. 8 (4822) 57-57-99;   Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

  СОМАТИКА – это искусство не стареть и искусство не болеть!

За 50+ часто начинают мучить различные боли в теле, гипертония, головные боли, сердце начинает уже сбоить и как правило доктора уже поставили диагноз и приговорили к постоянному приему лекарственных препаратов. Люди начинают менять свой образ жизни, меньше двигаются. Давление, аритмия, тахикардия, заболевания суставов, считается, что это сопутствующие болезни возраста. НО ЭТО НЕ ПРАВДА! Большая часть болей и недомоганий возникает из-за мышечного напряжения. Избавившись от мышечного напряжения, можно избавиться и от диагноза!

ПРИХОДИТЕ НА ЗАНЯТИЕ СОМАТИКОЙ! 

К Вам вернется хорошее настроение и самочувствие. 

ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ ВЫ НАЧНЕТЕ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ ЛУЧШЕ, ПОЧУВСТВУЕТЕ ПОДЪЕМ СИЛ, БОЛИ ПЕРЕСТАНУТ ВАС МУЧИТЬ. Вы будете реже обращаться к врачам, не употреблять обезболивающие лекарства.

Занятие проходит в спокойной обстановке, все упражнения выполняются в комфорте и медленном темпе. Комплекс упражнений активно задействует все мышцы тела. Во время выполнения соматических упражнений уделяется много внимание дыханию. Занятия СОМАТИКОЙ помогают справляться с ежедневным стрессом,  настроение становится стабильно -  хорошим,  чувствуешь себя  жизнерадостным. Тело свободное, легкое, энергичное.

Какие проблемы решает СОМАТИКА!

СОМАТИКА  улучшает общее самочувствие: 

- синдром хронической усталости;
- улучшает общее физическое состояние;
- мигрень;
- нормализует давление;
- улучшает общее самочувствие;
- снимает депрессию, повышает настроение;
-  возвращается ощущение легкости  в каждое движение тела;
- нейтрализует стресс и последствия травм;
- исправление осанки и внешнего вида организма в целом;
- состояние нейромускульной системы приближается к естественному покою;
- высвобождает энергию в напряженных мышцах и повышает ее теле.

СОМАТИКА уменьшает боли, недомогания разного характера:

- шейные, поясничные остеохондрозы;
- болезненные суставы;
- шейный, поясничный остеохондрозы;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- ограниченная подвижность тела;
- напряжение, спазмы мышц, судороги;
- проблемы с межпозвоночными дисками;
- межреберная невралгия;
- ишемия;
- которые дают заболевания суставов артриты, артрозы тазобедренных и коленных суставов;
- травмы и их последствия, переломы конечностей, позвоночника, костей таза, ребер;
- онемение конечностей;
- разрыв или деформация коленных связок;
- ущемление седалищного нерва;
- различные боли в шее, в верхней части спины, в  плечевых суставах, в пояснице, крестце и копчике;

СОМАТИКА исправляет нарушение осанки:

- сколиозы;
- грудной кифоз;
- кифозы;
- лордоз;
- кифосколиозы;
- хруст в суставах;
- профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- привычные позы, вызванные профессиональной деятельностью;
- улучшение координации;
- улучшения качества движений тела; 
- увеличение амплитуды движений;

Во время занятий мы будем выполнять соматические упражнения Томаса Ханна, упражнения из телесно-ориентированных техник и методик: «Осознования через движения» Джефа Бикфорда, по методу  Моше Фельдекрайза, биоэнергетических упражнений Александра Лоуэна.

Занятия проходят 2 раза в неделю, СМОТРИТЕ РАСПИСАНИЕ по адресу: г. Тверь, ул. Московская, д. 80, домофон 2 этаж, офис Anymis.  тел. 8 (4822) 57-57-99

Одежда удобная

Продолжительность занятия 50 мин

 

Стоимость 

Записаться на занятие

 

Авторский сайт Елены Салиевой

При поддержке FlorianWeb