Menu
Задать вопрос

8 (4822) 57-57-99
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

07.02.2015г. «Свобода тела» - группа для мужчин и женщин. Еженедельные занятия. Проработка мускульного панциря с применением телесно-ориентированных техник В.Райха и А.Лоуэна.



Дорогие друзья! Ближайшее занятие группы "Свобода тела"

7 февраля - c 10:00 до 13:00 (Суббота) 

Тема занятия: «Работа с шейным и грудным сегментом мускульного панциря»

Что дает нам эта работа?

ШЕЯ - это мостик между ТЕЛОМ (нашими чувствами и интуицией) и ГОЛОВОЙ (нашей логикой). Очень важно соединить наши чувства и интуицию с логикой.   НАША ШЕЯ ОТВЕЧАЕТ ЗА САМОВЫРАЖЕНИЕ.

Если есть блок в ШЕЕ, то человек не может самовыражаться, публично выступать, петь. 

ГРУДЬ - В НЕЙ ЖИВУТ НАШИ ЧУВСТВА! ЭТО СВОБОДНОЕ И ПОЛНОЦЕННОЕ ДЫХАНИЕ! 

В грудной сегмент входят мышцы плеч, верхней части спины, передней и боковых поверхностей грудной клетки.

На занятии будут использоваться Биоэнергетические упражнения А. Лоуэна, В. Райха и упражнения на расслабление мышц грудной клетки по методу Фельдекрайза.

План занятия:

  • Биоэнергетическая разминка. 40 мин.
  • Упражнение на раскрытие голоса 20 мин.
  • Упражнения В. Райха и А. Лоуэна на расслабление мускульного панциря 60 мин.
  • Упражнения на осознавание через движения М. Фельдекрайза "Восстановление движения в грудине" 50 мин.
  • Шеринг 10 мин.

Длительность занятия 3 часа.

 
 
 
Спешите количество мест строго ограничено!!!
 
Занятия проходят по НОВОМУ адресу: ул. Московская, д. 80, домофон 2-ой этаж, офис Anymis.
 

Авторский сайт Елены Салиевой

При поддержке FlorianWeb