Menu
Задать вопрос

8-901-488-57-99
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

14.02.2015г.

Класс по БИОЭНЕРГЕТИКИ и СОМАТИКИ

 Что будем делать и о чем эти упражнения?


Биоэнергетика А. Лоуэна, это телесная психотерапия. А. Лоуэн -ученик Вильгейма Райха, психоаналитика, который первый связал ТЕЛО-УМ-ДУШУ

ЗАВТРА: «Работа с шейным и грудным сегментом мускульного панциря»

Что дает нам эта работа?
ШЕЯ - это мостик между ТЕЛОМ (нашими чувствами и интуицией) и ГОЛОВОЙ (нашей логикой). Очень важно соединить наши чувства и интуицию с логикой. НАША ШЕЯ ОТВЕЧАЕТ ЗА САМОВЫРАЖЕНИЕ.

Если есть блок в ШЕЕ, то человек не может самовыражаться, публично выступать, петь. 

ГРУДЬ - В НЕЙ ЖИВУТ НАШИ ЧУВСТВА! ЭТО СВОБОДНОЕ И ПОЛНОЦЕННОЕ ДЫХАНИЕ! 

В грудной сегмент входят мышцы плеч, верхней части спины, передней и боковых поверхностей грудной клетки.

План занятия:

Биоэнергетическая разминка. 20 мин.
Упражнение на раскрытие голоса 20 мин.
Биоэнерегетические упражнения на грудной сегмент 20 имн
Упражнения на осознавание через движения М. Фельдекрайза "Восстановление движения в грудине" 50 мин.
Шеринг 10 мин.

Биоэнергетические упражнения на расслабление мышечного панциря ШЕЙНОГО И ГРУДНОГО СЕГМЕНТОВ. Соматика - это работа с телом выстраивание новых нейронных связей в мозгу, для того чтобы напряжение в расслабленные не вернулось.

Это занятие нацелено на хорошее настроение, на хорошее самочувствие. Когда мы снимаем блоки в теле (расслабляем мышцы), то у нас увеличивается чувствительность, обостряются вкусовые ощущения, обоняние, чувственность и оргазмы.

Авторский сайт Елены Салиевой

При поддержке FlorianWeb