Menu
Задать вопрос

8 (4822) 57-57-99
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

5.04.2015г. КЛАСС ПО БИОЭНЕРГЕТИКИ И СОМАТИКИ

5.04.2015г. в воскресенье в 10.00 до 12.00 состоится занятие:

Класс по БИОЭНЕРГЕТИКИ и СОМАТИКИ

 Что мы будем делать и о чем эти упражнения?

План занятия:

Биоэнергетическая разминка. Биоэнерегетическое упражнение "Радость жизни". Освобождение таза и ног 40 мин.
Упражнение Фельдекрайза на раскрытие голоса 20 мин.
Соматические упражнения на осознавание через движения по методу Фельдекрайза "Перенос головы" 50 мин.
Шеринг 10 мин.

Мы начинаем серию «А» уроков осознавания через движения:

«ОРГАНИЗАЦИЯ СПИНЫ, ШЕИ И ТАЗА ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ БОЛЬШЕЙ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЯ».

УРОК 4. ПЕРЕНОС ГОЛОВЫ

На этом уроке вы получите новое ощущение того, как ваша голова может удобно располагаться на позвоночнике, помогая движениям шеи и верхней части спины.

Начало в 10.00 окончание в 12.00

адрес: ул. Московская д. 80, вход в здание со двора, домофон 2-ой этаж, офис 5 

 

Авторский сайт Елены Салиевой

При поддержке FlorianWeb