Menu
Задать вопрос

8 (4822) 57-57-99
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

8.04.2015г. КЛАСС ПО БИОЭНЕРГЕТИКИ И СОМАТИКИ

ТЕПЕРЬ ВЕЧЕРОМ ПО СРЕДАМ В 18.30 до 20.30!!!

Класс по БИОЭНЕРГЕТИКИ и СОМАТИКИ

План занятия:

Биоэнергетическая разминка. Биоэнерегетические упражнения на сегменты: таз, ноги, плечи, грудь, глаза . 45 мин.
Вокальная интеграция по методу Фельденкрайза. Урок 1.3. Озвучивание 20 мин.
Соматические упражнения на осознавание через движения по методу Фельденкрайза "Сближаем голову и колено, отталкиваясь рукой" 55 мин.

Серия «А» уроков осознавания через движения:

«ОРГАНИЗАЦИЯ СПИНЫ, ШЕИ И ТАЗА ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ БОЛЬШЕЙ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЯ».

УРОК 3. СБЛИЖАЕМ ГОЛОВУ И КОЛЕНО, ОТТАЛКИВАЯСЬ РУКОЙ

Урок делается на животе, прорабатывается сгибание - вытягивание, поворот и скручивание позвоночника. Результат вас удивит, так как вы сможете заметить, что ваш позвоночник выпрямляется легче, позволяя груди раскрываться, а голове занимать оптимальное положение на позвоночнике.

Начало в 18.30 окончание в 20.30

адрес: ул. Московская д. 80, вход в здание со двора, домофон 2-ой этаж, офис 5 

Авторский сайт Елены Салиевой

При поддержке FlorianWeb