Menu
Задать вопрос

8 (4822) 57-57-99
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

29.03.2015г. КЛАСС ПО БИОЭНЕРГЕТИКИ И СОМАТИКИ

22.03.2015г.в ВОСКРЕСЕНЬЕ 10.00 до 12.00 состоится занятие!

Класс по БИОЭНЕРГЕТИКИ и СОМАТИКИ

 Что будем делать и о чем эти упражнения?

План занятия:

Биоэнергетическая разминка. Биоэнерегетические упражнения на глаза и лицо. 55 мин.
Упражнение на раскрытие голоса 20 мин.
Соматические упражнения на осознавание через движения по методу Фельдекрайза "Наклоны скрещенных согнутых ног с треугольником из рук" 45 мин.

Серия «А» уроков осознавания через движения:

«ОРГАНИЗАЦИЯ СПИНЫ, ШЕИ И ТАЗА ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ БОЛЬШЕЙ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЯ».

УРОК 3. НАКЛОНЯЕМ  СКРЕЩЕННЫЕ СОГНУТЫЕ НОГИ С ТРЕУГОЛЬНИКОМ ИЗ РУК

Урок похож на предыдущий урок А2, но является более продвинутым (физически более сложным).

Начало в 10.00 окончание в 12.00

адрес: ул. Московская д. 80, вход в здание со двора, домофон 2-ой этаж, офис 5 

18-19.04.2015г. Переносится тренинг «Перепроживая свое рождение»

 Тренинг переносится на 18-19 апреля 2015г. !!!  

Ребефинг. «Перепроживая свое рождение». Тренинг для мужчин и женщин. Телесно-ориентированная терапия

ИДЕТ НАБОР ГРУППЫ еще есть места, спешите записаться!

Записаться на тренинг

Двухдневный тренинг, на котором очень мягко и бережно каждый участник перепроживет свое рождение!

В результате после прохождения тренинга "Перепроживая свое рождение" вы получите: 

  • Жизнь будет ощущаться  по-новому;
  • Появятся новые ресурсы;
  • Восприятие жизни изменится в положительную сторону;
  • В теле увеличится энергия для жизни и успеха;
  • Изменятся  отношения с матерью;
  • Появится импульс, сила и способность жить;
  • Активизируете творчество.

Мой опыт прохождения тренинга "Ребефинг. Перепроживая свое рождение".

Предоплата возможна как наличными или на карту Сбербанка 5469 6300 1042 5566.

Записаться на тренинг

 

22.03.2015г. «МАГИЯ СМЕХА» группа для мужчин и женщин

22.03.2015г. Еженедельное занятия  по ВОСКРЕСЕНЬЯМ!                            

Записаться на занятие

Глубокая проработка мускульного панциря с применением телесно-ориентированных техник В.Райха и ОШО медитаций.

Начало в 15.30 до 17.30

Занятие состоит из двух упражнений!

1 часть. Магия смеха 1 час.

2 часть. Суфийское чакровое дыхание 1 час.

22.03.2015г. КЛАСС ПО БИОЭНЕРГЕТИКИ И СОМАТИКИ

22.03.2015г.в ВОСКРЕСЕНЬЕ 10.00 до 12.00 состоится занятие!

Класс по БИОЭНЕРГЕТИКИ и СОМАТИКИ

 Что будем делать и о чем эти упражнения?

План занятия:

Биоэнергетическая разминка. Биоэнерегетические упражнения на освобождение. 40 мин.
Упражнение на раскрытие голоса 20 мин.
Соматические упражнения на осознавание через движения по методу Фельдекрайза "Наклоны согнутых ног и треугольника из рук" 50 мин.
Шеринг 10 мин.

Мы начинаем серию «А» уроков осознавания через движения:

«ОРГАНИЗАЦИЯ СПИНЫ, ШЕИ И ТАЗА ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ БОЛЬШЕЙ СВОБОДЫ ДВИЖЕНИЯ».

УРОК 2. НАКЛОНЯЕМ СОГНУТЫЕ НОГИ И ТРЕУГОЛЬНИК ИЗ РУК

Скручивание, сгибание и разгибание позвоночника может привести к уменьшению напряжения в туловище  и сделать ваши  движения более гибкими и легкими.

Начало в 10.00 окончание в 12.00

адрес: ул. Московская д. 80, вход в здание со двора, домофон 2-ой этаж, офис 5 

Мой отзыв о КЛАССЕ БИОЭНЕРГЕТИКИ И СОМАТИКИ в субботу 07.03.2015г.

В субботу 7 марта прошло занятие в классе  Биоэнергетики и Соматики.

Мы сделали биоэнергетическую разминку. Поделали упражнения на снятие блоков шеи, груди, таза. Сделали несколько упражнений на интеграцию двух полушарий головного мозга.

Поработали с горлом. Сделали упражнение на снятие самого сильного блока в шеи и в горле. Этот блок есть почти у всех людей. Нам очень трудно бывает выразить свои мысли, чувства. Предъявлять себя, самовыражаться, выпускать из себя чувства, открываться, как правило, трудно. В детстве нас ограничивают и много чего запрещают. И потом эти запреты сопровождают нас во взрослой жизни. Дома и где-то в других местах, мы не позволяем себе издавать различные громкие звуки, нас не поймут соседи или случайные свидетели. КЛАСС - это отличное пространство позволить звукам выходить! Или заново научиться их выпускать из себя!

И завершили уроком Осознавания через движения по Фельдекрайзу.

Все получили удовольствие. Биоэнергетические упражнения не являются фитнесом, они поднимают энергетический заряд в теле и настроение! Новички были удивлены, что нет никакого напряжения, нагрузки, а тело ожило. Стало живым и радостным.

УРОК по соматики: «ЭФФЕКТИВНОЕ СГИБАНИЕ», который, направлен на  глубокое расслабление напряженных мышцы грудного и поясничного отделов спины, уменьшение хронической зажатости плеч, груди и бедер. После выполнения упражнений, было ощущение текучести во всем теле, и появилась большая свобода в груди.

Кто-то настолько расслабился в КЛАССЕ, что практически первый раз узнал, как это чувствовать расслабление.

Сама получила огромное удовольствие и удовлетворение от работы!

ПРИХОДИТЕ!  Подарите себе радость, удовольствие и свободу!

 

 

Авторский сайт Елены Салиевой

При поддержке FlorianWeb